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Soprattutto quando, grazie al contributo degli studi sociologici e psicologici, si è iniziato a riconoscere le emozioni come la base del comportamento individuale e sociale [1]. Le emozioni regolano anche un altro aspetto della vita delle persone: esse governano tutti i rapporti umani, permettendo di aprirsi al mondo e di entrare in relazione con gli altri. Per questo, prendere confidenza con le emozioni e imparare a riconoscerle vuol dire essenzialmente imparare a mettersi in discussione, ad accettarsi, ad aprirsi al confronto, soprattutto apprendere il mondo e le cose del mondo. Emozioni Innanzitutto distinguiamo le emozioni dai sentimenti. Sebbene entrambi hanno componenti cognitive e motivazionali, le prime sono meno stabili nel tempo rispetto ai sentimenti. I sentimenti sono composti da più emozioni insieme e sono la parte privata delle emozioni che durano più a lungo [3]. Le emozioni, pertanto, si trasformano nel movente che si pone alla base dei nostri comportamenti, fondano la nostra identità, determinando le scelte e il pensiero, influendo anche sulle conoscenze.

Contatti Perché la musica suscita emozioni immagini e ricordi? Le emozioni possono individuo suscitate dalla struttura intrinseca della musica o dal contesto in cui la musica è inserita o a cui fa riferimento, a fattori cioè esterni alla musica. I meccanismi che permettono alle emozioni di essere suscitate accesso brani musicali sono: a riflessi del tronco cerebrale; b condizionamento valutativo; c contagio emotivo; d immaginazione visiva; e memoria episodica; f aspettativa musicale. La risposta generata dal tronco encefalico è veloce e automatica. Questo rende la musica un efficace strumento per cagionare e trasmettere emozioni, poiché il capo risponde in modo automatico ad alcune caratteristiche universali ed innate. Gli ascoltatori reagiscono ad immagini mentali nello identico modo in cui reagirebbero agli stessi stimoli ma reali.

L'evitamento nei disturbi d'ansia e nelle fobie Ansia anticipatoria - Stato di affanno ansiosa che si verifica prima di affrontare una determinata situazione. Ansia da prestazione - Tipo di ansia affinché provoca il non sentirsi all'altezza di un compito o di un'attività, e di essere giudicati negativamente da altre persone. È simile all'ansia anticipatoria. Agitazione da separazione - Ansia eccessiva manifestata dal bambino quando si deve allontanare da qualcuno della famiglia a cui è profondamente legato. Tale stato di ansia si manifesta ogniqualvolta il bimbo è lasciato solo, causando paure irrealistiche e persistenti riguardo al verificarsi di eventi catastrofici che lo potrebbero allontanare per sempre dai genitori. Ansiogeno - Che genera ansia. Antidepressivi - Ambiente di farmaci che innalza il aria dell'umore. Hanno questo nome poiché vengono impiegati soprattutto nel trattamento della abbassamento.